Alexandrine

À propos

Alexandrine Bistodeau est une entraîneuse privée et certifiée en Mauricie. Elle est aussi la fondatrice et copropriétaire du studio d'entraînement privé PROUD s'implique dans sa communauté web qui traite de bien-être, d'entraînement, d'alimentation et de dépassement de soi.

Alexandrine baigne dans le domaine du fitness depuis déjà quelques années. Par le passé, elle a vécu des expériences qui l'ont poussée à prioriser des objectifs esthétiques au détriment de sa santé mentale et physique.

"Même si ces expériences m'ont temporairement fait perdre de vue ma valeur numéro un, soit la santé, elles m'ont aussi amenée à cheminer sur mon développement personnel. Ces expériences ont forgé la personne pleines de ressources qui peut à son tour aider d'autres femmes que je suis aujourd'hui", raconte Alexandrine.

Depuis plus de 2 ans, elle prône l'équilibre, la santé et le dépassement de soi au travers son travail en coaching et sur ses médias sociaux. Elle aide plusieurs femmes  à atteindre leurs objectifs tout en gardant à l'esprit l'importance de l'équilibre, entraînant ainsi des résultats durables chez sa clientèle. 

Son équipe & elle enseigne notamment à leur clientèle à s'alimenter de façon intuitive et équilibrée, à se dépasser durant leurs séances. Pour Alexandrine, ce qui est compte le plus, c'est de voir sa clientèle se transformer en la version d'elle-même qui est plus forte, confiante et déterminée.

S'abonner à Alexandrine sur Instagram