Seulement 30 minutes pour t'entraîner? Fait CE WORKOUT EXPRESS!

12 Octobre 2016 | Anne-Marie Gobeil

En 2016, on devrait pouvoir brûler des calories en courant après les minutes durant nos journées occupées! Sérieusement!

Si on est chanceuses, entre métro, boulot et emails à envoyer, on a un 30 minutes TOP CHRONO de libre pour s'entraîner? C'est génial, j'ai un super workout en circuit pour toi! Ne perds pas de temps: hop, au travail! 


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».