Pas de gym, pas de problème ! Spécial des Fêtes

15 Décembre 2016 | Anne-Marie Gobeil

Clique sur HD :)

Pas de gym? Pas de problème !

Voici un workout à la maison qui ne requiert AUCUN équipement et qui te fera travailler l'ensemble de tes groupes musculaires avec la juste dose d'intensité!

Pas d'excuses durant le temps des Fêtes; on vient à ta rescousse avec un workout express. Parce que, bouger 30 minutes vaut cent fois mieux que de ne pas bouger du tout !


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».