#JeudiWorkoutGratuit : Jambes avec REPOS ACTIF (intensité assurée!)

22 Septembre 2016 | Anne-Marie Gobeil

Pourquoi les repos actifs sont excellents pour l'endurance musculaire et la perte de gras? Découvre le dans ce #BlogDuJour :  http://www.inabarbelleworld.com/blog/2016/7/4/le-repos-actif-pour-conomiser-du-temps-et-brler-plus-de-gras

Sinon, profites de ce workout totalement gratuit pour brûler un maximum de calories (et de suer un peu beaucoup, soyons honnêtes!)


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».