Latte protéiné festif Mocha-Menthe Poivrée

16 Novembre 2018 | Anne-Marie Gobeil

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Parce qu'avec l'arrivée précoce de la première neige cette année, on se sent plus cozy cozy et festive que jamais à la mi-novembre! Ce jour de neige est idéal pour une boisson chaude réconfortante, qui de surcroit, est aussi protéinée. Tout ce que je peux te dire, c'est que tu vas tomber presqu'aussi amoureuse de cette recette de latte que des premiers flocons qui recouvrent le sol.

Ingrédients :

- 1/2 tasse de café infusé ou une dose d'espresso
- 1 1/2 tasse de lait d'amande à la vanille sans sucre
- 1 scoop de protéine Isolat Believe Supplements
- 1 scoop de Flavor Pack au chocolat de Believe Supplements
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- 1 cuillère à thé de cacao foncé, sans sucre
- 1/2 cuillère à thé d'extrait de menthe poivrée
- 1/4 tasse de crème fouettée à base de noix de coco (en vente dans les épiceries et marchés santé)
 

Préparation : 

1. Dans un shaker ou un robot mélangeur, mixer le lait d'amande, la Whey Isolat, la scoop de saveur au chocolat et le cacao jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

2. Dans une casserole, à feu moyen, combiner le café, l'extrait de menthe poivrée. Incorporer le mélange protéiné en continuant de brasser. Laisse chauffer sans bouillir.

3. Servir chaud, dans une tasse, puis recouvrir de crème fouettée à base de noix de coco.


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


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