Recette santé : Frappuccino à la citrouille épicée santé

02 Septembre 2018 | Anne-Marie Gobeil

sonnie-hiles-498878-unsplash

À la croisée des chemins entre les dernières notes de l'été et les premiers jours de l'automne, j'ai l'impression que j'ai besoin d'une boisson hybride qui sera aussi rafraîchissante que réconfortante. Si tu es amatrice de café et de citrouille comme moi, voici ce dont tu as exactement besoin : 
 

Ingrédients :

  • 1 tasse de café froid
  • 1 tasse de glaçons
  • 1/2 tasse de lait de noix
  • 1/2 scoop de Whey Isolat Believe Supplements à la vanille
  • 1/4 tasse de purée de citrouille en conserve
  • Pincée de gingembre moulu, cannelle moulue, muscade moulue, clou de girofle moulu
  • 2 sachets de stévia


Préparation : 

  1. Mixer tous les ingrédients au robot mélangeur
  2. Servir immédiatement 

Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


Tu aimeras aussi

  • Lire l'article

    Recette de brownies santé à l'avocat et aux amandes (sans gluten)

    2018-06-07 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil

  • Lire l'article

    La recette de biscuits aux brisures de chocolat version santé que tu DOIS absolument essayer!

    2018-08-02 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil