Ton niveau de stress impacte beaucoup plus tes résultats que tu le penses

28 Janvier 2019 | Anne-Marie Gobeil

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Le STRESS, c'est MAUVAIS pour un paquet de raisons, mais surtout parce que ça empêche tes hormones de fonctionner normalement et ton corps d'être en harmonie. En gros, le stress est le pire ennemi de tes résultats et en écoutant la vidéo associée au Chapitre 3 de ton Challenge EmpowHER, tu vas comprendre pourquoi.
 

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Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


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