006 : Mon entourage ne m'appuie pas dans mes objectifs : quoi faire?

20 Janvier 2020 | Anne-Marie Gobeil

AND_7574

Aujourd'hui, Anne-Marie plonge dans un épisode solo pour aborder un sujet délicat qui, malheureusement, nous affecte toutes. As-tu déjà été hyper excitée à l'idée de t'embarquer dans un nouvel objectif santé parce que tu étais absolument déterminée à atteindre tes buts, te sentir plus confiante et créer des résultats incroyables...uniquement pour réaliser que *PERSONNE* dans ton entourage ne semblait être de ton côté ou t'appuyer? Moi aussi. Et à chaque fois que ça m'est arrivé par le passé de ne pas me sentir soutenue dans mon parcours santé par une amie, un membre de ma famille ou encore un collègue, ça été une expérience crève-coeur.

Les gens qui sont les plus près de nous ne sont-ils pas censés être ceux qui nous encouragent et nous supportent le PLUS?

Dans cet épisode, nous discutons des raisons pour lesquelles les gens que nous aimons le plus peuvent parfois être ceux qui ont le plus de difficulté à accepter notre transformation et notre désir de changer notre mode de vie. 

Aussi, nous verrons 3 méthodes simples que nous pouvons toutes mettre en pratique dès maintenant pour obtenir le soutien tant désiré de notre entourage. 


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


Tu aimeras aussi

  • Lire l'article produit_31

    005 : Minisode Q&A Image corporelle - Est-ce qu’avoir envie de changer ton corps signifie que tu détestes ton corps?

    2020-01-15 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil

  • Lire l'article AND_7739

    007 : Comment perdre du poids SAINEMENT dans le but ultime d’atteindre un poids santé

    2020-01-29 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil