004 : Conversation avec mon amoureux sur les énergies masculines et féminines, l'arrivée d'un bébé dans le décor + 4 pratiques pour solidifier ta relation de couple

07 Janvier 2020 | Anne-Marie Gobeil

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Le Glow Up, c'est aussi comment on se présente dans ses relations amoureuses. Dans cet épisode, Anne-Marie reçoit un invité très spécial et cher à son coeur : son amoureux (et papa de son garçon), Ben. Ensemble, ils discutent des hauts et des bas naturels d'une relation de couple qui évolue dans le temps et rencontre de nouveaux défis (aka, l'arrivée d'un bébé dans le décor). Surtout, ils s'ouvrent sur les petites choses qui font vraiment la différence au sein de leur couple. 

L'épisode en détails : 

Segment 1 : Comment nous nous sommes rencontrés

- Les deux versions de l’histoire et qui a fait le premier geste

Segment 2 : La nature et l’évolution de notre relation avant et après l’arrivée d’un bébé

Segment 3 : 4 pratiques conscientes qui nous ont vraiment aidé à renforcer notre couple (et que tu peux essayer aussi) :

- Avoir un système de valeurs solides
- Faire des activités ensemble, mais aussi cultiver son individualité et valoriser l’indépendance
- Ne pas exiger de son partenaire qu’il.elle porte tous les chapeaux (amoureux, parent, pourvoyeur, cheerleader, psychologue, partenaire d’entraînement, meilleur ami) et aller chercher du support à l’extérieur de sa relation de couple
- Balancer les énergies masculines et féminines au sein du couple

Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


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