019 Marilyn Dunn : Cesser d'exister et commencer à vivre

20 Mai 2020 | Anne-Marie Gobeil

108176259_1966449146844214_2810705411481670616_n

 

Dans cet épisode, nous avons le plaisir et l'honneur de recevoir Marilyn Dunn, activiste body-positive et influenceuse. Elle utilise sa plateforme pour propulser l’acceptation de soi, un mode de vie réellement équilibré, mais aussi pour contester les standards de beauté étroits et opprimants de manière à inspirer toutes les femmes à ne pas se sentir limitées par leur corps et à mordre pleinement dans la vie. Cette conversation est remplie de sagesse et te permettra de débloquer l'accès à ta confiance en toi d'une manière naturelle et non-intimidante. 

Sujets abordés : 

Adopter une mentalité saine face à son entraînement

Développer sa confiance en soi

Passer par dessus le jugement et le regard des autres

Devenir consciente de sa valeur et apprendre à recevoir

Cultiver une vie qui nous plaît réellement et cesser de se laisser freiner par nos insécurités.


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


Tu aimeras aussi

  • Lire l'article 107635358_2514822115287380_4442479968349012504_n

    018 Elisabeth Barassin : Bâtir un mental fort et l’art de redéfinir ses priorités

    2020-05-13 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil

  • Lire l'article 107434711_290419445349564_4507202391940467066_n

    020 Alexandrine Bistodeau : Le pouvoir de s'éduquer pour mieux comprendre son corps

    2020-05-27 00:00:00 | Anne-Marie Gobeil