025 Valérie Benoit : Découvrir sa spiritualité

08 Juillet 2020 | Anne-Marie Gobeil

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Est-ce que tu te sens drôlement attirée par les outils mystiques comme l'astrologie, le yoga, le tarot ou encore les cristaux dernièrement ? Nous aussi ! L'éveil collectif à la spiritualité est phénomène bien présent et aujourd'hui nous recevons la très lumineuseValérie Benoit pour une conversation sur la découverte de son côté spirituel en tant que femme. Valérie, est coach en développement personnel, professeure de yoga et de méditation, fondatrice de la communauté Intentionnelle et animatrice du très populaire podcast francophone du même nom, le balado « Intentionnelle ». 

Sujets abordés : 

- L'histoire de l'éveil à la spiritualité deValérie

- Faire confiance à sa curiosité pour amorcer la découverte de son côté spirituel

- Les énergies masculines et les énergies féminines

- Les différents outils spirituels et leurs rôles possibles dans notre processus de découverte

- Le soulpreneurship : une version de l'entrepreunariat qui est d'abord aligné avec l'âme

- Produire un podcast spirituel cumulant plus de 100k téléchargements : l'expérience deValérie 

- Pratiques de spiritualité pour débutantes

- Les routines spirituelles quotidiennes deValérie


Anne-Marie Gobeil

Anne-Marie Gobeil

FONDATRICE - PRÉSIDENTE DIRECTRICE GÉNÉRALE - BLOGGEUSE - COACH BARBELLE

En gros, je suis Barbelle ! Ça y est, la glace est brisée. Je suis entraîneure de formation, athlète et blogueuse de passion. Mon objectif est de rassembler les femmes dans un mouvement qui les fait sentir fortes et confiantes. À bas les stéréotypes : changeons plutôt la définition du mot « fitness ».


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